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Initiation de Tai Chi Dimanche 24 avril à Lourdes
lundi 18 avril 2016
par
Le Tai Chi Chuan en quelques mots… Pratiquer le Tai Chi consiste à apprendre des mouvements lents, harmonieux et circulaires, mimant un combat au ralenti. Il permet de délier les tensions profondes. Cette découverte se complète par des pratiques à deux (Tui Shou ou « Poussées de mains », applications martiales), du Qi Gong et des formes avec armes (Epée, Sabre, Bâton). Cet Art Corporel et Martial ancien, d’origine chinoise, développe la concentration, la coordination et le sens de l’équilibre.
Les cours sont animés par Régine Bareilles et Francis Ricard.
Rédaction
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